किडनी हेल्थ अलर्ट: प्रोटीन और क्रिएटिनिन बढ़ने के संकेतों को न करें नजरअंदाज

किडनी हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है, जो खून को फिल्टर कर शरीर से अपशिष्ट पदार्थ बाहर निकालती है। लेकिन जब जांच में प्रोटीन और क्रिएटिनिन का स्तर बढ़ा हुआ मिलता है, तो यह किडनी पर अतिरिक्त दबाव और उसके कामकाज में गड़बड़ी का संकेत हो सकता है। अगर समय रहते ध्यान न दिया जाए, तो यह समस्या किडनी फेलियर तक पहुंच सकती है।

प्रोटीन और क्रिएटिनिन का संबंध

किडनी सामान्य स्थिति में शरीर के लिए जरूरी प्रोटीन को बचाकर रखती है और बेकार पदार्थों को पेशाब के जरिए बाहर निकाल देती है।

• जब प्रोटीन पेशाब में लीक होने लगता है, तो इसे प्रोटीन्यूरिया कहते हैं

• क्रिएटिनिन एक वेस्ट प्रोडक्ट है जो मांसपेशियों के काम करने से बनता है

• किडनी की फिल्टरिंग क्षमता कमजोर पड़ने पर खून में क्रिएटिनिन का स्तर बढ़ने लगता है

मुख्य कारण और समाधान

मुख्य कारण:

• क्रोनिक किडनी डिजीज

• डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर

• डिहाइड्रेशन

• अत्यधिक प्रोटीन युक्त आहार

• दवाओं के साइड इफेक्ट

रोकथाम के उपाय:

• नमक और तैलीय भोजन कम करें

• पर्याप्त पानी पिएं

• ब्लड प्रेशर और शुगर नियंत्रित रखें

• डॉक्टर की सलाह के बिना दवाएं न लें

• नियमित जांच करवाएं